Meer rust en focus, zodat je een relaxter docentenleven leidt

Charon Sleeuwenhoek

Coach voor ambitieuze, enthousiaste docenten

Ik wil een afspraak!Vertel me meer

Wil jij ook graag meer balans?

Met veel enthousiasme zet je je als docent volledig in voor je studenten. Je wilt het beste uit jezelf halen en de lat hoog leggen is normaal voor jou als alles-kunner. Tijdens de lessen deel je met plezier al je kennis en ervaring en je wordt er blij van je studenten te zien groeien. Je bent nieuwsgierig en wilt alles weten over je vakgebied, onderwijsontwikkeling en werkmethoden om in te zetten tijdens je lessen. Je reageert snel op al die mails van studenten en je  helpt collega’s graag wanneer ze je vragen om bij te springen. Ook doe je er veel werkzaamheden naast en ben je lid van projectgroepen en commissies. Maar het voelt allemaal als veel. Je vindt het lastig je richting te bepalen en keuzes te maken in alles wat je doet. Je voelt je stuurloos en onrustig. Je breekt er regelmatig je hoofd over en je bent vaak vermoeid.

Herken je dit?

R

Je houdt van je werk als docent, maar je voelt je vaak gestrest, lusteloos en moe.

R

Je vindt het moeilijk om keuzes te maken in wat je leuk vindt en wat je het liefste doet als docent.

R

Grenzen aan geven bij studenten en ‘nee’ zeggen tegen collega’s vind je nogal eens lastig.

R

Hulp vragen aan anderen is niet makkelijk voor je. Je vindt dat je zelf je zaken op orde moet krijgen.

R

Denken voor de ander gaat je goed af: ‘Ik kan dat niet vragen aan mijn collega’s; ze hebben het al zo druk’.

R

Je hebt het gevoel nooit te kunnen voldoen aan alle verwachtingen van de mensen om je heen.

En wat nu?

Mooi dat je zoveel van jezelf geeft! Maar hoe lang houd je dat nog vol? Je beleeft steeds minder plezier aan je werk en het geeft je geen energie meer. Wanneer je zo doorgaat, raak je volledig uitgeput en lig je binnen de kortste keren met een burn-out onder de schoolbanken.

Ik leer je meer vanuit je eigen gevoel te handelen, zodat je krachtige keuzes  kunt maken. Op die manier kun je je weer richten op dat wat je energie geeft.  Als dit jou aanspreekt, laten we dan kennismaken via een gratis luistersessie. Dan hoor ik je graag aan!

“Door de juiste vragen te stellen, laat Charon je zelf tot inzicht komen. Door haar rustige en open benadering voel je je al snel op je gemak. De ontwikkeling die ik heb doorgemaakt tijdens het coachingstraject, heeft een positieve invloed gehad op verschillende gebieden in mijn leven”. 

M.B. Kerndocent, Hogeschool Rotterdam

Lees hier mijn ervaringen als docent en tips voor een relaxter docentenleven

Doe er je voordeel mee!

“Ik help docenten graag meer rust en ontspanning te krijgen, zodat ze weer met energie en plezier hun werk kunnen doen”

Heb je een vraag?

Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan zal ik deze zo snel mogelijk beantwoorden.
Je kunt me ook bellen op 06 20480922.

11 + 2 =

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in het privacybeleid.