Verlang jij ook zo naar een relaxter docentenleven?

  Komt dit je bekend voor?

9

Je bent vermoeid, omdat je constant moet schakelen

Je bent op veel verschillende vlakken bezig. Je moet constant schakelen qua niveau van de studenten en vakinhoudelijke onderwerpen. Daar word je erg moe van.

9

Je zit vaak in je eentje te tobben

Om hulp vragen vind je lastig. Je bent gewend om dingen in je eentje op te lossen. Je zult dan ook niet snel aan anderen vragen om te helpen of bij te springen.

9

Je vindt het lastig je grenzen aan te geven

Je wilt altijd iedereen tevreden stellen. Je vindt het moeilijk om bij je studenten of collega’s aan te geven dat je bepaalde dingen liever niet doet, omdat je het niet wilt of er geen tijd voor hebt.

9

Je hebt het gevoel nooit aan andermans verwachtingen te kunnen voldoen

Je hebt het gevoel dat je niet goed genoeg bent in de ogen van een ander. Constant streef je ernaar het beter te doen. Je bent zelden tevreden.

9

'Denken voor de ander' gaat je goed af

Je betrapt jezelf er regelmatig op dat je gedachten voor de ander invult. Bijvoorbeeld: ‘Mijn collega vindt vast dat ik het niet goed genoeg doe’. Je legt de lat daarmee hoog voor jezelf.

9

Je vindt het moeilijk te bepalen wat je het liefst wilt

Het lukt je niet goed om te bepalen waar je nu echt energie van krijgt en welke onderwijstaken het beste bij je passen. Je hebt veel kwaliteiten, maar je hebt niet het gevoel dat je die ten volle benut.

Ik help docenten graag meer rust en ontspanning te krijgen, zodat ze weer met energie en plezier hun werk kunnen doen”

Wat zou je er van vinden als…

R
Je beter je grenzen aan kunt geven bij studenten, je collega’s en manager zodat je meer rust ervaart?
R
Je beter keuzes kunt maken in onderwijstaken die goed bij je passen, zodat je werk leuker wordt?
R
Het makkelijker voor je wordt om hulp te vragen? Je hoeft het namelijk niet alleen te doen!
R
Je niet meer aan andermans verwachtingen wilt voldoen, wat overigens sowieso nooit haalbaar zal zijn?
R
Je niet meer denkt voor de ander?
R
Je je perfectionisme los kunt laten? Probeer dat eens te voelen? Dan wordt die last op je schouders vast een stuk minder zwaar!

Een relaxter docentenleven is mogelijk voor je!

Wanneer je het intensieve en persoonlijke traject ‘Een relaxter docentenleven’ volgt, kun je werken aan de zaken waar je last van hebt.

Gedurende dit traject krijg je inzicht in de redenen van je onrust en vermoeidheid. We onderzoeken samen waar je precies tegen aan loopt en hoe je dit op kunt lossen om op een meer ontspannen manier je werk te kunnen doen. Je krijgt concrete handvatten aangereikt om hier verder mee aan de slag te gaan. Want zeg nou zelf; hoe heerlijk zou het zijn om met energie en plezier op school rond te lopen?

Aan het einde van het traject…

N

Weet je waarom je niet de balans ervaart waar je zo naar verlangt

Je wordt je meer bewust van je eigen gedrag en hoe dit leidt tot de onrust en vermoeidheid die je voelt.

N

Kun je beter voelen wat wel of niet goed is voor je

Je kunt beter naar je gevoel luisteren en hier naar handelen.

N

Weet je wat je kunt doen om je meer ontspannen te voelen

Je weet hoe je om kunt gaan met je gedachten en op welke manier je meer ontspanning in je lichaam  kunt ervaren.

N

Kun je met meer focus, plezier en energie je werk uitvoeren

Je kunt je met plezier richten op de werkzaamheden die je het leukste vindt en het allerliefste doet.

Hoe gaan we het aanpakken?

Tijdens een intakegesprek per Skype van maximaal 30 minuten bespreken we jouw situatie en met welke zaken je aan de slag wilt tijdens het coachingstraject.  Tussendoor evalueren we met elkaar en  bekijken we wat voor jou het belangrijkst is om in de tweede helft van het traject mee verder te gaan. Aan het einde van de 6 sessies bespreken we hoe je zelfstandig het geleerde in de praktijk kunt brengen. Tussendoor ontvang je opdrachten om thuis mee te oefenen. De investering voor dit traject is €597,- (incl. btw)

Ervaring van een klant

“Door de juiste vragen te stellen, laat Charon je zelf tot inzicht komen. Door haar rustige en open benadering voel je je al snel op je gemak. De ontwikkeling die ik heb doorgemaakt tijdens het coachingstraject, heeft een positieve invloed gehad op verschillende gebieden in mijn leven”. 

M.B. Kerndocent, Hogeschool Rotterdam

Gun jezelf eindelijk eens wat tijd om bij jezelf stil te staan, zodat je weer met een blij en tevreden gevoel naar school gaat elke dag!

Veelgestelde vragen

Hoe weet ik of dit traject bij me past?

Dit is echt iets voor jou als je:

– Zware behoefte hebt aan ontspanning en meer focus
– Nieuwsgierig bent naar jezelf
– Met meer energie en plezier op school rond wilt lopen

Maar bovenal: als je vóelt dat dit iets is voor jou!

Hoeveel tijd zit er tussen de sessies?

We plannen om de 2 á 3 weken een sessie in. Op deze manier zit hetgeen we in de sessie ervoor hebben behandeld nog vers in het geheugen. Tevens geven deze weken je de gelegenheid bepaalde inzichten verder in te laten dalen en hier mee te oefenen.

Kan ik ook in termijnen betalen?

Ja, dat kan. Je investering is dan 3 x €215,-

Kan ik dit traject door mijn werkgever laten betalen?

Dat kan zeker. Voor je werkgever is de investering ook € 597 maar dan ex btw.

Download het e-book

Bekijk hoe je in 9 stappen van stress naar meer balans kunt komen.

Je hebt je met succes ingeschreven!